yujie 写于 2015-04-24
孩子的脑部发育与饮食密切相关。吃得好吃的对，宝宝会更聪明。吃的不好吃的不对，人的智商是会受到影响的。研究表明如果人食用了过多的有害物质的话可能造成人的大脑早衰，那么妈妈们在平时应该注意哪些食物不适合宝宝吃呢？ 1.过咸过甜过酸的食物 宝宝的食物应该以清淡为主，食物不可以过分强调味道，或是用大人的口感来判断孩子的需求。一般来说，大人的口味要比宝宝重很多，比如当你觉得盐加得刚刚好的时候，你的宝宝就会觉得过咸了。那么为什么宝宝的食物需要清淡呢？ 首先，如果食物过咸的话，说明盐放放多了。盐中含有大量的钠，如果宝宝的钠摄入过多的话，是会造成脑细胞缺氧，记忆力衰退的。所以宝宝要少吃咸，少吃那些腌制的食品。 其次，食物过甜的话说明食物中的糖分含量偏高。糖分过高，宝宝的身体吸收不了了，就会跑到血液里，宝宝这样就容易变成酸性体质，易生病。像含糖量比较高的比如汽水这类的宝宝要少接触为好。 最后是过酸的。此处的过酸指的是食物的性质偏酸，比如说猪肉就是酸性的。宝宝平时吃饭的时候要注意荤素搭配，不要吃太多的酸性食物，否则也会变成酸性体质的。 2.含添加剂多的食物 ...