yujie 写于 2015-04-24
要想生育一个健康的小宝宝，达到优生优育，年轻的女士们就一定要进行怀孕前的身体健康检查。通过对遗传疾病、传染性疾病、生殖器官疾病等进行检查，使得女性身体保持健康的状态，这样才能孕育出更为优质的孩子！ 1.B超 B超可以清楚地看到整个子宫附件，常见的子宫肌瘤、卵巢异常、盆腔异常等都能准确地查找到病变的情况，比盆腔检查要精准得多。在做B超检查时，女性要先憋尿，这样有助于医生看得更清楚。B超是目前发现女性子宫附件是否健康正常的最好检测方式，可借助机器清楚看到子宫的内部情况，女性怀孕前有必要做一次B超检查。 2.盆腔检查 盆腔检查是怀孕前的第一道保障性检查，通过医生对外阴、阴道、宫颈的观察，触摸子宫、卵巢有无异常来判断女性是否有妇科疾病，子宫附件是否健康，有无子宫肌瘤、子宫脱垂、宫颈炎、病毒性感染等不能怀孕的情况。盆腔检查并不复杂，费用也不高，是女性怀孕前对新生命的第一道保障，一定不能马虎对待。 3.白带检查 有经验的女性可以通过自己观测白带的变化来掌握是否有妇科疾病，常见的白带异常大多和支原体、衣原本所引起的感染有关。怀孕前最好是做个白带测试，...
yujie 写于 2015-04-24
每个父母都希望自己的孩子聪明可爱，虽然说孩子的智商是受到父母遗传的，但是在后天也是可以提高孩子智商的，诸如补充营养，例如钙、铁、锌、硒。孕前做好身体检查，调养好身体，给胎儿营造良好的生存环境，生育一个健康可爱聪明的孩子。 1.最佳怀孕期 父母在要孩子的时候，要选择一个双方身体状况、精神面貌都良好的情况下，这才可以确保胎儿是最健康的，让孩子赢在起跑线上。而且夫妻双方最好在年轻的时候怀孕生子，在25-30岁左右往往是双方身体最好，精子、卵子质量最高的阶段，非常有益于培育健康的下一代。 2.提前吃叶酸 女性在孕前要吃些叶酸，可以避免胎儿畸形，让孩子成长得更加健康。当然，女性还可以在孕期吃些维生素，因为维生素可以促进胎儿的大脑发育，让宝宝变得更加聪明可爱。 3.补充营养物质 父母在孕期要注意补充营养，尤其要补充钙、铁、锌、硒这些营养元素，还有蛋白质，促进孩子的健康成长。女性还可以喝些鱼汤，吃些虾，因为鱼虾之类的食品会促进孩子的大脑发育，有助于提高孩子的智商水平。 4.多听轻音乐 在孕期，女性可以经常听些音乐，尤其是轻音乐。据科学研究表明...
yujie 写于 2015-04-24
无论是已怀孕了，还是在备孕期，女性们都要了解一些与数字有关的常识，如有关于孕前准备事项，孕期的保健和新生儿的喂养等等有关的知识。女性们多多了解这些知识，可以帮助胎儿更好地成长，让孩子更加地健康聪明。 1.受孕时间 如果想要孕育一个聪明、健康的孩子，那么最好将受孕时间放在秋季或者是春季，也就是10-12月或者是3-5月份。这段时间，人们的食欲相比较寒冬酷暑要高些，而刚怀孕的母亲往往会孕吐，这个时期怀孕正好可以缓解一些食欲不振的现象，帮助补充胎儿发育所需的营养物质。另外，女性最好排卵期受孕，这时候非常适合怀孕。 2.产检时间 如果女性已经怀孕了，那么孕期开始的40天左右，孕妇会有一些孕吐等的早孕反应。之后在怀孕5个月之后，开始产检，并且要听从医生的吩咐，差不多先是每个月检查一次，到最后临产前一个月的时候，要坚持每星期一次产检，确定宫缩情况，以免早产或者是延迟生产。 3.胎儿生长时间 胎儿从母亲受孕成功之日起形成，然而一直到胚胎发育40天的时候开始有反应，之后如无意外，便会一直生长，直至40周为止，也就是280天，通常是9个多月。 4.计算...
yujie 写于 2015-04-24
据一些经验之谈介绍，女性在夏季备孕生下的宝宝更健康。于是许多女性便都会选择在夏季备孕，但是夏季是一年之中最热的季节，气温高容易导致人们情绪焦虑，食欲下降，心情郁闷，有时候夫妻之间一言不和便有可能导致夫妻关系“升温”，爆发矛盾冲突。 1.夏季闷热，火气旺盛心情烦躁 夏季到来，室内外温度急剧上升，闷热的空气令人心情烦躁，食欲下降，精神状态也跟着不好。夏季小夫妻若要备孕就得减少户外工作，适当休息，养成早睡早起的良好睡眠习惯，中午要午睡，调整好生活习惯和饮食习惯。夫妻双方还要多关心和理解对方，给予对方精神上的安慰，减少不良情绪的产生。怀孕是自然规律，顺其自然，放松压力，不要因为迟迟没有怀上而心烦意乱，那就更加不容易怀上了。 2.调整饮食保障睡眠 受夏季气温的影响，人类会自然地觉得食物失去香味，胃口自然不佳。有些女性甚至产生了厌食或挑食的症状。此时女性要多喝水，注意休息，进食一些刺激食欲、促进消化的消暑食物，如酸梅汤就是不错的选择。也可以熬一些绿豆粥之类的清凉下火的食物进行改善。 备孕最重要的是要保障营养均衡，如果因不思饮食而导致营...